Хосиятҳои олу

Таҳқиқоти мутахассисон нишон  медиҳад, ки масрафи олуи  хушк дар навбатҳои   ғизоии рӯзона муҷиби тағйироти ҳайратовар  дар истеҳком ва афзоиши зиччии  бофти устухонии бадани афрод мешавад.

Олуи  хушк хосиятҳои  бисёр зиёде барои бадан аз ҷумла рафъи юбусат(запор) дошта ва   аз беҳтарин маводи  ғизоие барои доштани устхунҳои солим аст.

Ҳамчунин олу дорои  бетакаротин ва витамине аст, ки дар пешгири аз халадоршавии  биноӣ бисёр асаргузор  аст.

Истеъмоли беш аз ҳадди олу дар афроде ки аъзои ҳозимаи  заъифе доранд муҷиби сузиши меъда ва ҳато бурузи дилдард мешавад