Browsing Category
Беҳдошт ва саломат
Тавсияҳо барои зебоӣ
Борҳо дар бораи зебоӣ шунидаему хондаем. Аммо на ҳама вақт дастуру воситаҳое, ки дар шароити хона тавсия дода мешаванд, барои истифодабарандагон натиҷаоваранд. Ҳоло мо оддитарин воситаҳои нигоҳдорандаи зебоиро ба шумо тавсия медиҳем:…
Дармони бемории ҳасодат
Барои раҳоӣ аз бемории рӯҳии ҳасад ва ҳасодат аввал бояд решаҳо ва ангезаҳои ҳасодатро бишиносем; Чунончи решаҳои ҳасад батаври куллӣ иборатанд аз: 1 худпарастӣ ва худписандӣ (, ки инсон ҳама чизи худро писандида бидонад. Худписанд,…
Мубориза бо афсурдагӣ
Афсурдагӣ дузди оромишу хушбахтӣ аст. Бемории роиҷе, ки ба роҳатӣ ба зиндагии инсон ҳамла бурда ва дармонаш сахт мешавад.
Вақти барои дигарон
Вақти худро бо каси бигузаронед, ки дӯсташ доред.
Замоне, ки фард афсурда аст мағз ба…
Хонаи бегарду чанг дошта бошед
Чанд роҳи содда ва осон вуҷуд дорад, ки бо анҷоми онҳо фазои хонаи худро покиза нигоҳ медоред.
1- Аз гузоштани маводде, ки тавлиди гардe ғубор дар фазои хона мекунанд, иҷтиноб кунед.
2- Рахту хоб аз ҷумла маконҳое аст, ки ҳар инсон…
Тавсия ба занони хонадор
Истифода накардан аз дасткаш дар ҳангоми кор бо маводди шӯянда сабаби осеб ба пӯст шуда ва мунҷар ба эҷоди илтиҳоби пӯстӣ мешавад.
Шӯяндаҳо умуман хосияти аз байн барандаи чарбиҳоро доранд ва аз онҷо, ки дар пӯст ҳам лояи муҳофизе аз…
Розҳои дил кандан аз хоб “1”
Кофе мамнӯъ!
Ҳамаи мо медонем, ки хӯрдани қофе боис мешавад, ки хобамон набард; Бинобарин вақте мегӯем қофе нахӯред то битавонед субҳҳо роҳаттар аз хоб бедор шавед, мумкин аст тааҷҷуб кунед! посух ин аст: дар кӯтоҳмуддат ин равиш…
Тарси кӯдакон
Ҳаргиз эҳсосоту тарс дар кӯдакро беарзиш надонед ва ҳеҷ вақт ба хотири тарсиданаш ӯро таҳқиру паст накунед ва бидонед, ки бетаваҷҷӯҳӣ ба чизҳое, ки ӯро метарсонад кумак ба ҳалли мушкил намекунад.
Оё тарси беасос ба синну сатҳи рушди…
Муроқибат аз пӯсти рӯй дар фасли сармо
Бо фарорасии фасли зимистон пӯсти инсон ба якчанд мушкилӣ рӯ ба рӯ мешавад. Якум, вазидани шамоли сард дар кӯча. Дуюм, аз ҳисоби воситаҳои гармидиҳӣ хушк шудани ҳавои хона. Сеюм, якбора тағйир ёфтани ҳарорати ҳаво, вақте ки шумо аз хона ба…
Варзиш барои ҳамаи муфид , барои солмандон муфидтар
Натиҷаҳои тозатарин таҳқиқот нишон медиҳад, ки варзиш омили саломатии ҳамаи гуруҳҳои синнӣ дар ҷомеъа аст, аммо варзиш кардан барои ашхоси солманд натиҷаи муҳимтар, яъне 5 соли бештар зиндагӣ карданро дорад.
Таҳқиқоти донишгоҳи Лунд,…
Чаро бархе афрод хашмгин ҳастанд?
Ҳамаи афрод дучори ҳаяҷонҳои рафторӣ ҳамчун тарс, шодӣ, ғам ва хашм мешаванд ва ин ҳаяҷонҳо то ҳудуде табиӣ ҳастанд ва ҳамонтавр, ки ишора шуд ҳаяҷонҳо боиси бақои инсон мешавад масалан агар мо асабони нашавем наметавонем аз ҳуқуқи худ…