Маҳоратҳои хонадорӣ

Маҳсулот: 200-300 гр – макарон; 300-400 гр - гӯшти моҳӣ; 100 гр – сметана; 1 дона – пиёз; Гашничу укроб, равғани зайтун ва намак. Тарзи омода кардан: Гӯшти моҳиро ба таври чаҳоркунҷаи калон реза намуда, ба равғани…

Маҳсулот: 3 истакон орд; 1 дона тухм; 2/3 истакон об; 1/2 қошуқча намак; гӯшти қима; пиёз; намак; мурч. Тарзи омода кардан: Аз об, тухм ва орд хамир омода намуда, онро ба муддати 30–40 дақиқа мегузорем, то ин…

Маҳсулоти зарурӣ: Помидор 2–2,5 кг. Қаламфури булғорӣ -2 дона. Сирпиёз -1дона. Шибит (укроп) - 1 бандча. Сирко - 1 қошуқи калон. Ҷаъфарӣ (петрушка) - 1 шохча. Барги халиҷӣ (лавр) - 2–3 дона. Шакар – 5 қошуқи калон.…

Маҳсулоти лозима барои 2 -3 нафар: Картошка -2 дона Помидор --2 дона Бодиринг- 2 дона Тухми дар об ҷушонидашуда яъне пухтагӣ  2  -3 дона Пиёз  -1 дона ҳаҷман хурд Каме кабудӣ Тарзи тайёр намудан: Картошкаро тоза…

Зарф ё деги хӯрокпазиро шуста ба он биринҷу обро якҷоя андохта меҷӯшонанд. Миқдори биринҷро кадбону бояд ба нафарони хона мутобиқ намояд. Вале ҳангоми пухтан ҳатман бояд об аз биринҷ як маротиба зиёдтар бошад. Чунки биринҷ обро ҷабида…

Истеъмоли маводи хурокии дорои шакар тавоноии баданро барои муқовимат дар баробари навъҳои гуногуни бемориҳо ба таври қобили таваҷҷуҳе коҳиш медиҳад. Илова бар ин бар асоси таҳқиқоти донишмандон, дустдорони ширинӣ дар гуруҳи афроде қарор…

Маҳсулот: 200 гр – картошка; 250 гр - қаламфури булғорӣ; 500 гр – пиёз; Як бандча ҷаъфарӣ, як бандча шибит, каме мавиз; 300 гр - қаймоқ ё сметана; Ду қошуқи калон равғани растанӣ, намак ва мурчи сиёҳ. Тарзи омода…

Маҳсулот: 3 истакон орд; 1 дона тухм; 2/3 истакон об; 1/2 қошуқча намак; гӯшти қима; пиёз; намак; мурч. Тарзи омода кардан Аз об, тухм ва орд хамир омода намуда, онро ба муддати 30–40 дақиқа…

Донишмандон мутаваҷҷеҳ шудаанд пиёз бо поксозии ҳуҷайраҳои мағзи сар, заминаи ҷавонсозии бадан ва афзоиши ҳуш ва ҳофизаи инсонро фароҳам месозад. Ба гузориши пойгоҳи иттилоърасонии шабакаи Хабар ба нақл аз пойгоҳи интернетии русии Амуринфо…