Мутолиаи рӯзона

Мутолиаи рӯзона Фақат 15 дақиқа мутолиа дар рӯз... Мутолиа чӣ аҳамияте дар пешрафтҳои амалӣ дар зиндагӣ дорад? Чӣ гуна ба мутолиаи рӯзона худро одат диҳем? Мутолиа ва ёдгирӣ, яке аз мабонии аслии муваффақият аст. Фақат…