ширбиринҷ

Ширбиринҷ :дар хидмати саломатӣ ва лоғарӣ Манфиатҳои ширбиринҷ барои варзишгарон Ширбиринҷ барои ҳамаи одамоне, ки ҳамеша машқ мекунанд, беҳтарин аст.  Агар шумо ширбиринҷро пас аз машқ истеъмол кунед, барқароршавии мушакҳои шумо…

Зарф ё деги хӯрокпазиро шуста ба он биринҷу обро якҷоя андохта меҷӯшонанд. Миқдори биринҷро кадбону бояд ба нафарони хона мутобиқ намояд. Вале ҳангоми пухтан ҳатман бояд об аз биринҷ як маротиба зиёдтар бошад. Чунки биринҷ обро ҷабида…