Browsing Tag

мева

Чанд меваи муфид барои рафъи ташнагӣ дар моҳи Рамазон

Себ, шафтолу ва тарбуз барои ҷуброни ташнагӣ дар моҳи Рамазон муфид аст. Масрафи  2 то 3  навбат  мева дар тайи рӯз барои ҳамаи ашхос тавсия мешавад. Ҳамчунин хурдани  хуриши  бодринг ва помидор ба ҳамроҳи каме оби лиму дар навбати…

Ҳушдор ба ашхоси фарбеҳ

Режими  заҳрзудоӣ  истилоҳе аст,ки имрӯза бисёре  ашхос ҳар чанд вақт як бор ба  ин навъ режимҳо руй  меоваранд, то заҳрҳо ва бактерияҳои  баданашон дафъ шавад, аммо  ин истилоҳи илмӣ нест, балки  як истилоҳи умумӣ аст ва ашхосе, ки  бо…

Ин меваҳо хосияти бештаре доранд

Меваҳо нақши  муҳим дар тағзия(хурок)и  солим дошта ва аз манобеъи ғании  витаминҳо ва маводи менералӣ, фибр, фитохимикатҳо ва бисёре аз таркиботи ҳаётии дигар ба  шумор   мераванд. Таҳқиқот нишон   медиҳанд, ки меваҳои  сурхранг нисбат ба…

Нӯшокиҳои поккунандаи заҳрҳои бадан

бадан барои аз байни бурдани заҳрҳо ва коҳиши хатари ғизоҳои чарбе, ки мехурем, ба нӯшокиҳои солими ҳовии маводи муғазии муфид ниёз дорад. Бархе аз ин нӯшокиҳо иборатанд аз: Чои сабз Нушидани чои сабз ба шумо кумак мекунад, то…