Нишонаҳое, ки хабар аз таҳдиди саломатӣ медиҳанд

Бархе нишонаҳо дар бадани инсонҳо вуҷуд доранд, ки метавонанд ба онҳо дар бораи хатарҳои ҷиддӣ ҳушдор диҳанд. Тавваҷуҳ ба ин нишонаҳо метавонад барои саломатӣ бисёр муҳим бошад:

Коҳиши бе далели вазн

Лоғар шудани бидуни тағйир дар режими ғизоӣ ё шеваи зиндагӣ метавонад нишонаи нигаронкунандае бошад. Коҳиши вазни ношинохтаи панҷкилограмӣ ( 10 понд ) ё бештар метавонад нишонаи аввалияи анвоъи хоссе аз саратон аз ҷумла лўзулмеъда, меъда ва рия бошад. Агар чи бархе аз навасоноти вазн табиӣ аст, аммо агар ин тағйири физикиро мушоҳида кунед муҳим аст, ки бо пизишк суҳбат кунед.

Дарду сифтӣ дар камар

Агар мудом дарду сифтӣ дар ноҳияи камар доред, мумкин аст бихоҳед ба пизишки худ муроҷиа кунед. Ин аломат метавонад нишонае аз бемории корона бошад, як бемории модомулъумр, ки бар системаи ҳазми шумо таъсир мегузорад, ба ин маъно, ки илтиҳоб пайдо мекунад. Албата, ин аломат ба танҳоӣ нишондиҳандаи ибтило ба беморӣ нест.

Хастагии бедалел

Эҳсоси сустӣ ва хастагӣ дар тули рӯз метавонад нишонаи як бемории заминаӣ бошад. Ба унвони мисол, байни 80 то 100 дарсади афроди мубтало ба саратон хастагии марбут ба саратонро таҷриба мекунанд. Далелҳои зиёде метавонад барои хастагии шумо вуҷуд дошта бошад, аз ҷумла камбуди витамин ва бархе аз одатҳои ғалати зиндагӣ.

Хурнос кашидан

Ин вижагӣ на танҳо боис мешавад, ки ҳамсаратон шаб бедор бимонад балки мумкин аст нишонаи як мушкили амиқтар бошад. Бисёре аз афроде, ки ба таври мураттаб хурхур мекунанд, ба бемории опнаи инсидод дар хоб ( OSA ) мубтало ҳастанд. Агар шумо ба таври маъмул хуру пуф мекунед ҳаракати дуруст ин аст, ки бо пизишки худ суҳбат кунед.

пойҳои мутаваррим

Таварруми ғайримунтазира дар ноҳияи пойи шумо метавонад боиси нигаронӣ шавад. Агар далели возеҳе барои ин тағйири баданӣ вуҷуд надорад, бояд ба пизишк муроҷиа кунед. Таваррум метавонад ҳангоме рух диҳад, ки ҷараёни хун дар бадани шумо кунд шуда бошад, ки метавонад бо бемории қалбӣ муртабит бошад.