изтироб

Вақте, ки мо ба мусофират меравем мақсадамон имтиҳон кардан таҷрибаи ҷадид ва тамошои тамомии диданиҳо аст ва бояд бидонем ҳар чӣ бошад, мо барои расидан ба онҷо ҳазина кардаем, бинобар ин майли бештаре барои истифода аз вақт ва лаззат аз…

Яке аз масоили муҳимме, ки хонаводаҳо нисбат ба он ҳассос ҳастанд ва дар равоншиносии кӯдак ба он таваҷҷӯҳ мешавад, таваҷҷӯҳ ба ошкор шудани аломатҳои афсурдарӯҳӣ (Депрессия) дар кӯдакон аст. Ин мавзӯъ то ҳадде аҳамият дорад, ки агар ба…

Муҳимтарин нуктаи қуръонӣ дар баёни ҳикмати издивоҷ дар Қуръон ин аст, ки Худованд вақте мехоҳад ҳикмати издивоҷ ва ташкили оиларо баён кунад, намегӯяд: Ҳикмати хилқати ҳамсар ва ташкили оила, бақои насл ё фарзанди солеҳ ё пешгирӣ аз фасод…

Зиндагӣ кардан сахт аст. Гоҳе вақтҳо мумкин аст, ки дилатон бихоҳад худатонро аз панҷараи хона берун бияндозед ё то ҷое, ки метавонед дар ҷое бошед ва фарёд бизанед. Гӯё, ки кулли ҷаҳон муқобили шумо истодааст ва эҳсоси фишори беш аз ҳадде…

Зиндагӣ кардан сахт аст. Гоҳе вақтҳо мумкин аст, ки дилатон бихоҳад худатонро аз панҷараи хона берун бияндозед ё то ҷое, ки метавонед дар ҷое бошед ва фарёд бизанед. Гӯё, ки кулли ҷаҳон муқобили шумо истодааст ва эҳсоси фишори беш аз ҳадде…

Доктор Наҷафипур, равоншинос ва узви ҳайати илмии донишгоҳ гуфтааст: изтироб ва фишорҳои равонӣ дар зиндагии имрӯзӣ, ки бисёр печида ва пур аз мушкилот ва танишсозҳои мухталиф аст, метавонад боиси осори манфӣ бар саломатии мардум…

Ҳамон гуна, ки муваффақияти ва хушбахтии хонавода марҳуни авомиле аст, ки бо дастёбӣ ба он, нури сафо ва тамимияти муҳити зиндагиро равшан мекунад, ихтилофот ва тирарузии хонавода низ маълули офоти гуногуне аст ки домангири он мешавад.…

Дунёи имрӯз ва машғалаҳои он изтиробҳо ва нигарониҳои ҷадиде барои мо эҷод кардааст. Аммо бояд ба ин нукта таваҷҷуҳ кард, ки доштани оромиш шарти асосӣ барои расидан ба шодӣ ва муваффақият дар зиндагӣ аст. Пас аҳамият дорад роҳҳои расидан…

Чигуна дар шароити сахт оромиши худро ҳифз кунем? Дар навиштаи қаблӣ ба 20 маврид ишора кардем ва дар идома мавридҳои дигарро баён мекунем: Ҳеҷ пешфарзе дар назар қарор надиҳед Пешфарз дар мавриди ашёъ ва ё наҳваи тафаккури афрод…

Чигуна дар шароити сахт оромиши худро ҳифз кунем? Нафаси амиқ бикашед Ҳангоме, ки дар мавқеияти изтиробзо қарор гирифтаед, панҷ нафаси амиқ бикашед, ҳабси нафас ё тангии нафс дар мавқеиятҳои изтиробзо, амри оддӣ ва маъмул мебошад,…