моҳӣ

Барои он ки ҷавониву саломатии худро нигоҳ доред, пас ба маҳсулотҳои худ такя намоед: Моҳӣ Беҳтараш агар озодмоҳӣ (лосось) ва ё равғанмоҳӣ (треска) бошад. Моҳӣ манбаи селен ва фосфор ба ҳисоб меравад. Инчунин, манбаи омега-3, яъне…

Муҳаққиқон тавсия мекунанд барои саломатии буғумҳо дар ҳафта чанд бор моҳии озод, сардин ва қизилоло масраф кунед.  Омега 3-и мавҷуд дар бархе аз моҳиҳо метавонад хатари пешрафти дарди хос  дар ревматизми буғумҳоро коҳиш диҳад.…

Бо таваҷҷуҳ ба хосиятҳои дармонии равғани моҳӣ, мутахассисони тағзияӣ тавсия мекунанд, ки аз мукаммилҳо(доруҳое, ки дар таркиби онҳо равғани моҳӣ вуҷуд дорад), ба таври рӯзона истифода шавад.  Ба гузориши Ҳалс, масрафи мукаммилҳои равғани…

Рӯзе донишмандон озмоиши аҷибе анҷом доданд. Онҳо оквориуми бузурге сохтанд ва чанд адад моҳиро дар он андохтанд. Онҳо бахше аз оквориумро бо шиша ҷудо карданд. Моҳиҳо шино мекарданду меомаданд ва ҳангоме ки ба шиша бархурд мекарданд, аз…

Қоидаи асосии парҳез он аст, ки ғизоро дар зарфи хурдҳаҷм бояд гирифт, зарфе ки диаметраш на бештар аз 17-18 сантиметр бошад. Ҳушдор! Зарфи хурд гирифтану дар он ғизои зиёд бор кардан дуруст нест, миқдори ғизо ҳам бояд кам бошад.…