Browsing Category
Тағзия
Фоидаи шигифтангези нӯшидани оби гарм дар аввали субҳ
Истеъмоли оби гарм дар меъдаи холӣ ба рӯдаи меъда таъсири бевосита мерасонад ва системаи масуниятро тақвият медиҳад ва заҳрҳоро аз бадан хориҷ мекунад.
Ба гуфтаи мутахассисон, нӯшидани як стакан оби гарм субҳи барвақт фаъолияти…
Себ бихӯред то фаромӯшхотирӣ нагиред
Ғилзати зиёди таркиботи мавҷуд дар себу гиёҳони дигар, ки ба унвони маводи ғизоии гиёҳӣ шинохта мешаванд, дар фароянде, ки "нейрогенез" ном дорад, боиси пайдоиши ҳуҷайраҳои асаб мешаванд. Ҳуҷайраҳои асаб ё нейронҳо ҳуҷайраҳои хеле…
Таъсири витамини B6 дар мубориза бо бемории коронавирус
Ба нақл аз Спутник, бар асоси мутолиъоти анҷомшуда тавассути муҳаққиқони донишгоҳи Хиросима дар Жопун дар канори шустани дастҳо, риояти фосилаи иҷтимоӣ ва иҷтиноб аз таҷаммуъҳои дӯстонаву хонаводагӣ, маводи ғизоӣ низ ба унвони аввалин…
Беҳтарин меваoҳои обрасон барои бадан
агар эҳсоси ташнагии шадид доред метавонед бо як стакан об худро сероб кунед; бо ин ҳол меваҳои зиёдӣ ҳастанд, ки метавонанд ба обрасонӣ ба бадан кумак кунанд.
Маводи менералии мавҷуд дар меваҳо монанди калий раванди обрасонӣ ба…
Тухмҳоро дар дари яхдон нагузорем
Дари яхдон, бадтарин макон барои тоза нигаҳ доштани тухми мурғ ба муддати тӯлонӣ аст; зеро ин макони гармтарин қисмати он аст; бинобар ин тухми мурғҳо агар дар яхдон қарор гиранд, дар муқоиса бо ин ки дар қисмати аслии яхдон нигаҳдорӣ…
Масрафи ин хӯрокиҳо қабл аз хоб ба саломатии инсон таҳдид мекунад
Елена Каллен мутахассиси тағзия (диетолог) изҳор кард: "Пеш аз хоб мардум бояд аз гӯшти пухта ва бирён, помидор, бодинҷон, консерваҳо, бодиринг (сабзавот ё моҳӣ), авокадо, панирҳои тунд ва панири кабуд парҳез кунанд. Ин хӯрокҳо метавонанд…
Хурокиҳои муфид барои пешгирӣ аз пукии устухон
як мутолиа нишон додааст, ки байни камбуди манязиюм ва пукии устухон иртиботе наздик вуҷуд дорад ва камбуди он бар саломати мафосил ва устухонҳо таъсир мегузорад.
Ин мутолиа ба бархе ғизоҳо ва маҳсулоти зиёде, ки метавонанд камбуди…
Бо гӯшти ин парранда ихтилолоти меъдаю рӯдаро табобат кунед
Олимон муайян карданд, ки хӯрдани гӯшти буқаламун (мурғи марҷон) дар табобати бемориҳои ҳозима ва мушкилоти меъда хеле муассир аст.
Равиши содда барои нобудии коронавирус дар 15 сония!
Бо гузашти чандин моҳ аз шуюъи коронавирус дар ҷаҳон ва талоши донишмандон барои кашфи ваксина ва доруи ин беморӣ то кунун ҳеч дармоне барои он кашф нашудааст ва танҳо роҳи дар амон мондан аз ин вируси манҳус риояти дастуруламалҳои…
Беҳтарин замон барои коҳиши вазн
Аз даст додани вазн дар фосилаи аз 25 то 40 сол умри одамро зиёд мекунад. Тадқиқоти Донишгоҳи Бостони Амрико нишон дод, ки талошҳо барои аз даст додани вазн ва беҳтар кардани саломатӣ пас аз 40-солагӣ одатан бесамар мебошанд.
Ғайр аз…