Browsing Category

Беҳдошт ва саломат

Тақвияти эминии бадан

Тақвияти эминии бадан Тақвияти иммунитет Имрӯзҳо ба далели ҳамагирии куруновирус, бештари докторҳо ва табибон назароти мухталифе медиҳанд, аммо муҳимтарин чизе, ки коршиносон мегӯянд, тақвияти эминии бадан ё ҳамон боло бурдани…

Бо хурдани ин сабзӣ зеботарин пуст ва мӯйро дошта бошед

Витаминҳо ва маводи мағзии ин сабзӣ, аз резиши мӯй пешгирӣ мекунад. Коҳу гиёҳи бумии кишварҳои мидитарона ва ховари миёна аст, ки дар саросари ҷаҳон аз он истифода мешавад. Коҳу саршор аз маводи маъданӣ, витамин ва фибир аст. Ин сабзӣ…

15 Нукоти дар мавриди витамини С

Витамини С, витамини маҳлул дар об аст, ки аз аҷзои зарурӣ барои сохт ва нигаҳдории келожен ва бофти муҳити байни селулӣ аст. Масрафи ин дору сабаби тақвияти дастгоҳи имении бадан ва афзоиши суръати беҳбуди захм мешавад, ҳачунин аз ташкили…

Себ бихуред ва солим бимонед

Мутахассисон фавоиди зиёдеро барои себ баён кардаанд. Мутолиот нишон додааст хурдани рӯзона як себ, фардро аз анвои бемориҳо дур мекунад. Мутахассисони Ҳиндӣ ба бархе аз хавосӣ себ ишора кардаанд, ки дар зер ба зикри онҳо мепардозем:…

Хурдани ҷирғот бо ин хурокиҳо мамнуъ

Маводди ғизоӣ нақши бисёр муҳимме дар ибтило ваё мумониат аз ибтило ба бемори доранд ва ба ҳамин далел донишмандон тавсия мекунанд, ки афрод дар режими ғизоии худ диққати фаровоне намоянд. Донишмандон ба тозагӣ мутаваҷҷеҳ шудаанд афроде,…

Фоидаи шигифтангези нӯшидани оби гарм дар аввали субҳ

Истеъмоли оби гарм дар меъдаи холӣ ба рӯдаи меъда таъсири бевосита мерасонад ва системаи масуниятро тақвият медиҳад ва заҳрҳоро аз бадан хориҷ мекунад. Ба гуфтаи мутахассисон, нӯшидани як стакан оби гарм субҳи барвақт фаъолияти…

Сабабҳои мурдани дилҳо

Дилҳои мо ба сабаби 10 чиз мурдааст чун: Аллоҳ Таолоро мешиносем, вале ба фармудаи ӯ амал намекунем. Қуръони Каримро мехонем, вале ба он амал намекунем. Иддаои муҳаббат ва пайравии Расули Худо (с) дорем, вале суннати он ҳазратро…

Хуфошҳо боз ҳам барои башар беморӣ меоваранд

Вируси нипо, ки аз тариқи хуфошҳо мунтақил мешавад, метавонад боиси навъе бемории ҳамагир бо маргу мир то 75 дарсад шавад. Донишмандон ҳушдор доданд, ки давра нуҳуфтагии вируси нипа то 45 рӯз тӯл мекашад ва дар ин муддат афрод то замоне,…

Нӯшокиҳои поккунандаи заҳрҳои бадан

бадан барои аз байни бурдани заҳрҳо ва коҳиши хатари ғизоҳои чарбе, ки мехурем, ба нӯшокиҳои солими ҳовии маводи муғазии муфид ниёз дорад. Бархе аз ин нӯшокиҳо иборатанд аз: Чои сабз Нушидани чои сабз ба шумо кумак мекунад, то…